vibrační masáž

Vibrační masáž patří mezi oblíbené metody moderní přístrojové péče a využívá pravidelné mechanické vibrace pro cílenou stimulaci vybraných částí těla. Je častou součástí masážních přístrojů určených pro domácí relaxaci, sportovní regeneraci i pravidelnou péči o namáhané svalové partie. Podle konstrukce konkrétního zařízení lze zpravidla volit různou intenzitu nebo rychlost vibrací a přizpůsobit tak masáž konkrétní části těla a individuálním preferencím uživatele. Vibrační masáž je vyhledávána především v souvislosti s uvolněním svalů a regenerací svalů po sportovní aktivitě, fyzické námaze, dlouhém sezení nebo jednostranném zatížení. Pro intenzivnější lokální stimulaci lze využít například masážní pistole nebo ruční masážní přístroje, které umožňují zaměřit působení na konkrétní svalové partie. Vibrace lze podle typu zařízení využít při masáži zad, masáži krku, masáži šíje, ale také při péči o stehna, lýtka nebo chodidla. U vybraných přístrojů může být vibrační stimulace kombinována s tepelnou terapií, působením tepla nebo infračerveným vyhříváním, které zvyšují komfort během procedury a poskytují příjemný pocit prohřátí. Vibrační masáž může být součástí také přístrojů určených pro masáž nohou, masáž chodidel nebo péči o další namáhané tělesné partie. Jemnější variantu této technologie představují mikrovibrace, které se mohou uplatňovat také v kosmetické péči a při stimulaci menších oblastí. Vibrační masáž lze podle konstrukce přístroje kombinovat i s dalšími masážními metodami, například shiatsu masáží nebo akupresurní masáží. Díky širokým možnostem použití představuje vibrační masáž univerzální neinvazivní metodu, kterou lze zařadit do pravidelného relaxačního a regeneračního režimu zaměřeného na stimulaci, uvolnění namáhaných svalů a celkový komfort po fyzické nebo každodenní zátěži.