hubnutí

Hubnutí představuje proces postupného snižování tělesné hmotnosti, jehož základem je dlouhodobě udržitelný životní styl, vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb. Moderní přístrojová péče může tento proces vhodně doplňovat zejména v oblasti péče o problematické partie, vzhled tělesných kontur a svalovou tonizaci, sama však nenahrazuje kalorický deficit ani pravidelnou fyzickou aktivitu. V oblasti estetické péče se proto pojem hubnutí často spojuje s formováním postavy, modelací postavy, tvarováním postavy a péčí zaměřenou na vzhled konkrétních tělesných partií. Moderní přístroje na formování postavy mohou podle konkrétního modelu kombinovat několik technologií s rozdílným principem působení. Jednou z oblastí je redukce tuku a kosmetická péče zaměřená na lokalizované tukové partie. Mezi používané technologie patří například ultrazvuková kavitace, která využívá nízkofrekvenční ultrazvukové vlny a bývá součástí programů zaměřených na problematické partie, jako jsou břicho, boky, stehna nebo hýždě. Další možnost představuje lipolaser nebo tělové HIFU využívající fokusovaný ultrazvuk. Jednotlivé technologie pracují na rozdílných principech a jejich vhodnost závisí na konstrukci přístroje, ošetřované oblasti a požadovaném cíli. Významnou součástí komplexní péče může být také radiofrekvence na tělo, která využívá kontrolovaný tepelný efekt a lze ji zařadit do procedur zaměřených na zpevnění pokožky a její pevnější a pružnější vzhled. To je důležité zejména při komplexním programu zaměřeném na zpevnění těla a zvýraznění tělesných kontur. Další oblast představuje celulitida, jejíž vzhled lze řešit samostatně vedle programu zaměřeného na tělesné kontury. K tomuto účelu lze podle konkrétního zařízení využít vakuovou masáž, válečkovou masáž, maderoterapii nebo anticelulitidní masáž. Moderní masážní přístroje na celulitidu mohou kombinovat vakuum, mechanické válečky a další technologie pro komplexní péči o problematické partie. Významným doplňkem programu zaměřeného na postavu je také svalová stimulace. EMS stimulace a elektrostimulace využívají elektrické impulzy k vyvolávání opakovaných svalových kontrakcí a lze je podle konkrétního přístroje využít pro aktivaci svalů, jejich tonizaci a zpevnění svalů. Pokročilejší možnost představuje magnetická stimulace svalů nebo elektromagnetická stimulace, která pracuje na jiném principu než klasické kontaktní EMS. Tyto technologie lze podle konkrétního zařízení zaměřit například na břišní svaly, hýždě, stehna nebo paže a využít je jako doplněk aktivního životního stylu. Komplexní péči o postavu lze doplnit také o lymfodrenáž, kompresní masáž nebo další masážní a wellness procedury. Tyto technologie však nejsou metodou spalování tělesného tuku ani náhradou pohybu a správného stravování. Profesionální péče o tělo může jednotlivé technologie vhodně kombinovat podle požadovaného cíle – například péči o tukové partie, pokožku, celulitidu a svalovou tonizaci. Pro tyto účely jsou určeny také specializované přístroje na hubnutí a formování postavy, přičemž jejich skutečný účinek a možnosti použití vždy závisí na konkrétní použité technologii. Hubnutí jako snižování celkové tělesné hmotnosti je však založeno především na dlouhodobém energetickém deficitu, pravidelném pohybu a vhodných stravovacích návycích. Přístrojové technologie představují doplňkovou neinvazivní péči, kterou lze využít zejména pro cílenou práci s problematickými partiemi, vzhledem pokožky, svalovou tonizací a tělesnými konturami.