bolest kolenou

Bolest kolenou může souviset s přetížením, zvýšenou fyzickou aktivitou, dlouhodobým zatěžováním kloubů nebo únavou svalů v okolí kolene. Pro domácí relaxační a regenerační péči lze využít různé masážní přístroje na kolena, které jsou podle konstrukce určeny pro cílenou péči o oblast kolenního kloubu a okolních svalových partií. Pravidelná masáž kolene může být součástí relaxačního režimu po sportovní aktivitě, dlouhém stání, chůzi nebo jiné fyzické zátěži. Moderní masážní přístroje mohou podle konkrétního modelu využívat různé způsoby stimulace a kombinovat několik funkcí v jednom zařízení. Oblíbenou součástí péče je tepelná terapie nebo infračervené vyhřívání, které poskytují příjemné prohřátí oblasti kolene a zvyšují komfort během relaxace. U vybraných zařízení může být teplo doplněno o vibrace nebo vibrační masáž zaměřenou na mechanickou stimulaci okolních partií. Péče o kolena může souviset také s uvolněním svalů a regenerací svalů, protože komfort kolenní oblasti může být ovlivněn také stavem svalů stehen a lýtek. Pro komplexnější péči o dolní končetiny lze masáž kolen doplnit o masáž nohou, masáž lýtek nebo další relaxační metody určené pro namáhané nohy. Některé přístroje mohou využívat také EMS a svalovou stimulaci, které pracují na odlišném principu než klasická mechanická masáž a mohou být určeny pro péči o svalové partie v okolí kloubu. Vhodný způsob přístrojové péče je vždy důležité vybírat podle charakteru obtíží, citlivosti kolene a určení konkrétního zařízení. Masážní a relaxační přístroje mohou být vhodným doplňkem domácí péče o namáhaná kolena, nejsou však určeny k diagnostice ani léčbě příčiny bolesti. Při náhle vzniklé nebo silné bolesti, výrazném otoku, zarudnutí, omezení pohybu, bolesti po úrazu nebo dlouhodobě přetrvávajících obtížích je vhodné používání přístroje nejprve konzultovat s lékařem nebo fyzioterapeutem.