otoky nohou

Otoky nohou se mohou objevit po dlouhém stání, sezení, cestování, sportovní zátěži nebo v horkém počasí a často je doprovází pocit napětí a těžkých končetin. V rámci relaxační a wellness péče lze využít kompresní masáž, při které se jednotlivé komory návleků postupně naplňují vzduchem a vytvářejí rytmické tlakové vlny. Tato metoda může u jinak zdravých osob podpořit uvolnění nohou, jejich prokrvení a dočasný pocit lehkosti. Vhodnou volbou mohou být také přístroje pro lymfodrenáž nebo jemnou masáž nohou. Intenzitu je nutné nastavovat postupně podle individuálního komfortu a procedura nesmí působit bolest, necitlivost ani změnu barvy pokožky. Přístrojovou péči lze doplnit přiměřeným pohybem, dostatečným pitným režimem a odpočinkem se zvýšenou polohou nohou. Masážní zařízení nejsou zdravotnickými prostředky a neslouží k léčbě otoků způsobených onemocněním. Kompresní procedura není vhodná při podezření na trombózu, akutních cévních potížích, infekci nebo závažném srdečním onemocnění. Náhlý jednostranný otok, bolest, zarudnutí, zvýšená teplota končetiny nebo dušnost vyžadují bezodkladné lékařské posouzení.